Friterad mat ligger högt upp på topplistan av favoritmat för många. En krispig utsida i kontrast med en saftig och mjuk insida är en svårslagen kombo men mängden olja som används vid fritering gör det dessvärre mindre hälsosamt. En varmluftfritös levererar samma kvalitet utan tillsatt olja och är ett nyttigare tillagningssätt när du vill njuta av dina favoriträtter. Läs mer om hur du kan fritera utan olja!
Eine Heißluftfritteuse bietet den gleichen großartigen Geschmack wie eine normale Fritteuse, aber ohne Öl. Heiße zirkulierende Luft erzielt das gleiche Ergebnis.
Du legst deine Lebensmittel in die Heißluftfritteuse und stellst entweder die Zeit oder eines der automatischen Programme ein. Die Heißluftfritteuse von Elvita hat ganze 8 verschiedene.
Der Boden einer Heißluftfritteuse ist sternförmig, damit die Luft im Inneren 360 ° zirkulieren kann und so alles perfekt und gleichmäßig gart. Wenn sie fertig ist, ertönt ein Signal.
Frittierte Lebensmittel enthalten viel Fett und Kalorien, was bei regelmäßigem Verzehr zu Gesundheitsrisiken führen kann. Klassische Pommes Frites enthalten gesättigte und Transfette, die den Cholesterinspiegel im Blut erhöhen. Das wiederum steigert das Risiko von Herzkrankheiten, Schlaganfällen und Typ-2-Diabetes. Öl an sich ist nicht gefährlich, sollte aber richtig und in der richtigen Menge verzehrt werden.
Wenn du normalerweise fertige Pommes oder andere frittierte Lebensmittel kaufst, ist kommt die Investition in eine Heißluftfritteuse nicht nur deinem Geldbeutel, sondern auch deiner Gesundheit zugute. Wie viel Geld du sparen kannst, wenn du es nicht mehr für Fast Food ausgeben musst!
Neben den klassischen frittierten Speisen kannst du in der Heißluftfritteuse auch viele andere Gerichte zubereiten. Sie kann Bratpfanne, Backofen und Kochtopf sein und von Hühnchen bis Blumenkohl alles verarbeiten. Gesunden Lebensmittel und Gemüse wie Avocados und Spargel eignen sich ebenfalls.
Neben den gesundheitlichen Vorteilen beim Frittieren ohne Öl gibt es noch andere Dinge, die für eine Heißluftfritteuse sprechen. Beim normalen Frittieren musst du immer ein Auge auf dein Essen haben. Mit einer Heißluftfritteuse kannst du in der Zwischenzeit etwas anderes tun. Außerdem besteht keine Gefahr, dass du dich an heißem Öl verbrennst. Und da Öl nicht in den Abfluss gegossen werden darf, sparst du dir mit Heißluft den Weg zum Recyclinghof.
Det går hur bra som helst att fritera mat utan tillsatt olja. Det enda du behöver är en varmluftsfritös. Istället för att maten friteras med olja används varm, cirkulerande luft för att fritera maten. Gott och hälsosamt - utan onödigt fett!
För att fritera utan olja behöver du en varmluftsfritös som, precis som namnet antyder, friterar maten med hjälp av varm luft. Resultatet är likvärdigt med det som du får med en traditionell fritös.
Hälsofördelarna är stora när du skippar oljan, men med varmluftsfritös kan du fortfarande njuta av krispig och friterad mat. Dessutom slipper du stå och vaka under tillagningen, något som krävs vid fritering i olja. Risken att bränna sig är också minimal eftersom att det saknas het olja.